rayos ultravioleta

Os raios ultravioleta são parte da radiação solar que chega à Terra. Eles são bastante prejudiciais à pele humana, podendo causar desde queimaduras até câncer de pele. Para se proteger dos raios UV, é importante utilizar protetor solar com fator de proteção adequado, além de evitar exposição prolongada ao sol nos horários em que a incidência de raios UV é maior, como entre as 10h e 16h. Além do efeito negativo sobre a saúde humana, os raios ultravioleta também podem danificar materiais como plásticos, tintas e tecidos. Por isso, muitos produtos são produzidos com proteção UV, como óculos de sol, guarda-sóis e roupas com tecidos especiais. É importante ressaltar que os raios ultravioleta estão presentes o ano todo, mesmo em dias nublados ou frios. Portanto, é essencial tomar os devidos cuidados sempre que houver exposição ao sol, seja na praia, piscina ou durante atividades ao ar livre. No entanto, é preciso estar atento aos fake news que circulam por aí. Alguns mitos, como o de que o protetor solar impede a absorção de vitamina D pelo corpo, não têm fundamento científico e podem colocar a saúde em risco. O ideal é buscar informações confiáveis e seguir as recomendações de especialistas.