poejo

Poejo, também chamado de hortelã-dos-cavalos, é uma erva aromática bastante conhecida em Portugal. Suas folhas possuem um sabor intenso e refrescante, sendo muito utilizadas na culinária portuguesa, especialmente em pratos tradicionais como o cozido à portuguesa e o caldo verde. Além disso, o poejo é amplamente utilizado na medicina popular portuguesa. Suas propriedades medicinais incluem ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e anti-séptica. É comum utilizar o poejo para tratar problemas respiratórios, digestivos e dores de cabeça. No entanto, é importante tomar cuidado com a ingestão excessiva de poejo, uma vez que pode provocar reações adversas como vômitos, náuseas, irritação estomacal e alergias. Além disso, é importante evitar a utilização de poejo em mulheres grávidas, já que pode provocar abortos. Apesar dos possíveis efeitos colaterais, o poejo é uma planta de grande importância cultural e medicinal em Portugal. Quando utilizado com moderação e respeito, pode ser uma valiosa aliada na cozinha e na medicina popular.