lichias

Lichias, também conhecida como longan ou "olho de dragão", é uma fruta tropical originária do sudeste da Ásia e China. O sabor suave e doce da lichia cativa muitos paladares e é frequentemente usada em sobremesas, saladas de frutas e bebidas exóticas. A lichia é rica em vitamina C, potássio e cobre, além de conter antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra o envelhecimento e doenças crônicas. Na medicina tradicional chinesa, as lichias são valorizadas por suas propriedades nutricionais e terapêuticas, sendo usadas para ajudar a acalmar a mente e melhorar a memória. Na culinária asiática, as lichias costumam ser servidas como uma sobremesa elegante ou acompanhamento de frutos do mar. As lichias geralmente são consumidas frescas, mas também podem ser enlatadas ou secas para aumentar a sua vida útil e permitir o seu consumo durante todo o ano. Se você nunca experimentou uma lichia antes, é altamente recomendável que experimente esta fruta única e deliciosa.